Enneta läbipõlemist ja taasta oma elujõud

Growcoaching on loodud, et aidata inimesi, kes on kogemas läbipõlemist või arengukriisi. Olen töötanud inimiste toetajana üle 20 aasta, nendest 15 aastat haridusvaldkonnas. Tean omast käest, mida tähendab kui Sinult oodatakse rohkem kui see, mida Sa tegelikult pakkuda saad. Abistavates elukutsetes ja ka haridusvaldkonnas on kõigil Su suhtes kõrged ootused, pead omama erialast haridust, olema mõistev, empaatiline, suutma teha mitut asja korraga, tulema toime kriisiolukordade lahendamisega, võtma vastu ootamatuid ülesandeid ning neid kiirelt lahendama, lisaks kõik muud igapäevased ametijuhendist tulenevad kohustused. Ühest küljest võib see kõlada normaalsena aga teisest küljest, kuna spetsialiste on organisatsioonides vähem kui olla võiks, siis koormus ja ootused on kõrged. Pole ime, et uuringute (OSKA, Eesti haridustöötajate Liit) andmetel ligi pooled kohati isegi 60-70% Eesti õpetajatest on kogenud läbipõlemise sümptomeid. See pole lihtsalt väsimus – see on süsteemne kurnatus, mis murendab nii professionaalset suutlikkust kui ka isiklikku elu.
Ma ei räägi sellest kui ekspert, vaid kui inimene, kes on sealt ka ise läbi tulnud.
Pärast aastaid töötamist huvijuhina kogesin ma ränka läbipõlemist. See oli minu elu üks suurim kriis, kuid ka suurim õpetaja. Ma tean, mis tunne on, kui “mootor” seiskub ja maailm muutub halliks. Kuid ma tean ka, et sellest on võimalik välja tulla – ja mis veelgi olulisem – seda on võimalik ennetada.
Miks ma usun, et saan Sind aidata?
Pikaajaline kogemustepagas: 15 aastat tööd haridussüsteemi südames tähendab, et ma mõistan Sinu argipäeva, vastutuse koormat ja “projektimajanduse” pinget. Ma räägin Sinuga samas keeles.
Teaduspõhine lähenemine: Olen lõpetanud lahenduskeske coachingu väljaõppe ja jätkan õpinguid pereteraapias. See võimaldab mul vaadta läbipõlemist mitte kui üksikisiku nõrkust, vaid kui süsteemset tasakaalutust.
Autentne kohalolu: Minu enda taastumiskogemus on arendanud minu empaatiavõimet veelgi. Ma ei paku Sulle “säravaid” loosungeid, vaid loon turvalise ja rahustava ruumi, kus saad päriselt süveneda ja lahendusi leida.

GrowCoaching ei ole lihtsalt enesearendus. See on strateegiline enesehoid.
Ma aitan Sul märgata punaseid lippe enne, kui süsteem seiskub, ning leida tee tagasi tasakaalu ja elurõõmu juurde. Teeme seda koos – üks samm, üks “väike amps” korraga.